O enxoval do bebê

Duas regras são básicas para montar o guarda-roupa do recém-nascido. A primeira você deve ter ouvido milhares de vezes, mas não custa nada relembrá-la: não deixe para resolver essa pendência nas últimas semanas de gravidez. Você vai estar cansada e sobrecarregada com outras tarefas. Por isso, monte o enxoval assim que for possível. A outra recomendação é não estocar muitas roupas. O ideal é de início adquirir apenas algumas peças nos tamanhos recém-nascido e pequeno. A partir daí, você só precisa renovar a coleção de acordo com o crescimento da criança e a estação do ano.

Para o bebê
6 conjuntos de pagão
6 macacões compridos
6 macacões curtos
2 casaquinhos de lã
3 mantas de lã ou linha
4 camisetas
2 dúzias de fraldas de pano
6 pares de meia
2 toucas 4
pares de sapatinhos
6 babadores

Para o berço
4 jogos de lençóis
2 lençóis avulsos
4 fronhas
2 cobertores
1 endredom
1 protetor de colchão
1 par de protetores de berço

Para o banho
3 toalhas com capuz
3 toalhas sem capuz
3 toalhas de fralda

Para a higiene
Fraldas descartáveis
Sabonete neutro
Xampu neutro
Saboneteira
Lenços umedecidos
Pote com tampa para guarda algodão
Hastes flexíveis de algodão
Lenços de papel

Para o carrinho
3 jogos de lençóis

imagem: iroma baby

Receitas para grávidas

Confira três sugestões que irão enriquecer a dieta da mãe e garantir a saúde do bebê que está por vir.

Por Paula Desgualdo

Carnes, peixes, frutas, cereais, leguminosas, laticínios, hortaliças... Já reparou que não pode faltar nada no prato da gestante? Está certo que o desenvolvimento do bebê depende de uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes, mas nenhuma grávida precisa mandar goela abaixo um portentoso prato de espinafre para garantir a saúde da criança que está a caminho. Consumir esse vegetal numa torta de massa fillo com ricota parece muito mais saboroso, não é? Além disso, fornece a quantidade de vitaminas e minerais necessária à saúde da mãe e do rebento.

Essa é uma das sugestões que estão no livro Receitas para Grávidas – 50 Receitas Deliciosas Especialmente Selecionadas, com Todos os Nutrientes de que a Mulher Precisa em Cada Fase da Gravidez (ed. Idéia & Ação, 184 págs., R$ 42), do ginecologista e obstetra paulistano Flávio Garcia de Oliveira (leia entrevista). Além de dicas sobre como se alimentar no trabalho e o que fazer para administrar o mal-estar matinal, há opções de menu sob medida – inclusive vegetarianas – para uma dieta balanceada.

Clique aqui para ver três receitas do livro, executadas pelo chef Cacá Mesquita, de São Paulo.

Veja também:
Torta de massa fillo com espinafre e ricota
Macarrão com frango e molho de castanha de caju
Frozen de iogurte com framboesa
Nutrição na gravidez

Fonte:Bebê.com.br

5 Maneiras de Acalmar a Ansiedade da Grávida

Seguem algumas dicas úteis para lhe ajudar com sua ansiedade:

1) Converse com outros futuros pai e quem seus amigos e parentes já tiveram filhos recentemente. Muitos deles querem partilhar seus sentimentos e experiências. E, justamente por isso, começam cedo a freqüentar o curso de treinamento para gestantes.

2) Tente encontrar um curso pré-natal que dê alta prioridade aos debates e ao apoio aos futuros pais. Você não precisa saber tudo, tão pouco tenha receio de fazer perguntas - é para isso que o curso existe.

3) Leia tudo o que puder sobre gravidez (o próprio site da Zazou tenta trazer várias dicas úteis). Quanto mais informada, melhor será seu controle sobre a situação e menor a preocupação.

4) Vá ao médico. Converse bastante com ele. Pergunte mesmo. Se você tem sintomas que a preocupam, não adie uma ida por medo de que realmente haja algo de errado. Certamente, não será nada, mas é melhor dar uma trégua à sua mente.

5) Lembre-se de que, apesar de hoje haver mais consciência dos problemas potenciais, nunca houve melhor época para se ter um bebê. A Medicina e a sociedade não eliminaram todos os problemas, mas as perspectivas são excelentes para mulheres saudáveis que tenham uma boa assistência pré-natal.

Matérias sobre Gravidez

• Como Escolher o Berçário
• 25 perguntas e respostas sobre o bebê
• Lingeries para a gravidez e o pós-parto
• 40 Dicas Importante e Úteis para os Papais de Primeira Viagem
• Sintomas do trabalho de parto
• Cuidados para Evitar a Toxoplasmose na Gravidez
• Dicas para Mães de Primeira Gravidez = Antes, Durante e Depois do Parto
• Ganhar peso na gravidez, não significa engordar
• Dicas básicas de amamentação
• 9 Dicas para dormir melhor durante sua gravidez
• 15 respostas para mulheres que tiveram parto cesariano
• Cordão umbilical: vale a pena guardar?
• Alimentação X Fertilidade
• Endometriose
• Mortalidade Materna
• Riscos da Hipertensão na Gravidez X Eclâmpsia e DHEG (Doença Hipertensiva Especifica da Gravidez)
• Gravidez Tardia & Técnicas de Reprodução Assistida
• A Importância da Escolha do Sapato e Cuidados com os Pés Durante a Gravidez
• Exame Pre-Natal diagnostica Anomalias fetais com mais de 90% de Precisão
• Uso de Cosméticos em Gestantes Exige Cuidados
• Academias de Ginásticas e Programas Específicos para Grávidas
• Acerte na Cor da sua Roupa de Grávida para o Reveillon
• Antecipando Algumas Surpresas e Contando 19 Coisas que Provavelmente Você Só Descobriria Durante a Gravidez
• Atividades Fisicas para Gestantes
• Tudo que você precisa saber dos 13 Principais Mitos sobre Amamentação
• 50 motivos para evitar uma cesárea desnecessária
• Como Evitar ou Tratar das Estrias Durante a sua Gravidez
• Detalhes da Evolução do Feto e da sua Gravidez Semana a Semana
• Escolha do sexo do bebê
• Medidas Fetais = Peso e Tamanho do Bebê na sua Barriga
• Doula: Mãos para uma nova vida
• Shantala
• Direitos da gestante
• Signos X Personalidade de seu Bebê
• Tabela de Vacinação do Bebê
• Dicas sobre Amamentação
• Posições para Amamentar com Mais Conforto
• Como Preparar os Seios Para a Amamentação
• Resposta para Dúvidas Comuns sobre Amamentação
• Vantagens da Amamentação
• Direitos da Gestante
• Respostas para 16 Perguntas e Dúvidas Comuns de Grávidas sobre os Direitos das Grávidas
• Dez Direitos da Gestante promulgados pela Organização Mundial de Saúde
• Dicas de uma Especialista em Medicina Esportiva e Nutrologia s/ Atividade Física na Gravidez
• Exercícios Posturais para Gestantes
• Exercícios, Ginástica, Natação durante a Gravidez
• Exames durante a Gravidez
• Gravidez Tardia
• Veja se você está preparada para ser mãe mesmo depois dos 35 anos?
• Gravidez Depois dos 35 Anos
• Nervos À Flor da Pele
• Dicas de uma Fisioterapeuta sobre Gravidez e Mudanças no Corpo da Gestante
• Orações para Grávidas & Nossa Senhora do Bom Parto
• Dicas de uma Nutricionista s/ Alimentação na Gravidez
• Gestantes e Suplementação de Ômega 3: importante ou não?
• De Olho na Balança + Calcule seu Índice de Massa Corporal (IMC)
• Dicas do que fazer para melhorar e garantir o desenvolvimento do bebê em termos de sua alimentação
• 25 Dicas de Como não Engordar Muito Durante a Gravidez
• Peixes na Gravidez
• O Pomar Ideal da Gravidez
• Principais nutrientes de que você e seu nenê necessitam durante a gestação
• Informações Úteis sobre a Alimentação da Grávida
• Alimentos priorizados durante a gestação
• O Estresse Atrapalha
• Infertilidade & Técnicas para Ajudar a Engravidar
• 10 Sinais de que Você Pode Estar Grávida
• É Possível Escolher o Sexo do Bebê?
• Dicas de Como Engravidar
• Check List Completo de Tudo O Que Precisa Fazer para Organizar um Chá de Bebê e/ou Fraldas
• 15 Brincadeiras para Você Fazer no seu Chá de Bebê e/ou Fraldas
• Dicas de Como Organizar um Chá de Bebe Bem Legal e Animado
• Sintomas Normais da Gravidez + Dicas Úteis sobre Cada uma
• 11 Perguntas e Frases que Mais Vai Ouvir Durante Toda a sua Gravidez
• Respostas para 45 Perguntas e Dúvidas Comuns de Grávidas sobre o Parto
• 5 Maneiras de Acalmar a Ansiedade da Grávida
• Respostas para 15 Perguntas e Dúvidas Comuns de Grávidas sobre a Gravidez
• Como Solucionar os Enjoos durante a Gravidez

www.zazou.com.br

Mitos e verdades

imagem: A lojinha da Pipoca

1 - Bebês podem usar perfumes

Veja a resposta

2 - Preciso ferver a água para dar banho no meu filho

Veja a resposta

3 - Posso usar cotonete para limpar as orelhas do bebê

Veja a resposta

4 - Sabonete é indispensável no banho da criança

Veja a resposta

5 - Chupetas e mamadeiras devem ser fervidas uma vez por semana

Veja a resposta

Direitos da gestante

Gravidez é coisa séria. Por isso, saiba de todos os seus direitos e fique segura sobre tudo o que poderá acontecer antes, durante e depois da sua gestação.

Direito ao pré-natal (garantido pela CLT)

Sempre que for às consultas de pré-natal ou fizer algum exame necessário ao acompanhamento da gravidez, solicite ao serviço de saúde uma Declaração de Comparecimento. Apresentando-a à chefia, você terá sua falta no trabalho justificada.

Exames do pré-natal

Fique atenta e veja se serão feitos os seguintes exames:
- de sangue
- de urina
- Preventivo do câncer de colo do útero (Papanicolau)
- Teste anti-HIV (para identificar a presença vírus da AIDS)

Direitos da gestante que usa os serviços de saúde do governo

- Ser atendida com respeito e dignidade pela equipe de saúde, sem discriminação de cor, raça, orientação sexual, religião, idade ou condição social.

- Aguardar o atendimento em lugares arejados e limpos, tendo à sua disposição água potável e sanitários limpos.

- Receber o Cartão da Gestante, que deve conter todas as anotações sobre seu estado de saúde, desenvolvimento da gestação e os resultados dos exames que fez.

- Em todas as consultas de pré-natal, a equipe de saúde deverá medir sua pressão arterial, verificar seu peso, medir sua barriga e escutar o coração do bebê.

Direito no trabalho (garantido pela CLT)

A gestante tem o direito de mudar de função ou setor no seu trabalho, caso ele possa provocar problemas para sua saúde ou a do bebê. Para isso, apresente à chefia um atestado médico comprovando que você precisa mudar de função.

Direito a transporte público gratuito

Alguns municípios têm legislação própria que garante passagem grátis à gestante. Na cidade de São Paulo, por exemplo, todas as grávidas podem se cadastrar nas UBS - Unidades Básicas de Saúde, conforme decreto 46.966, de 2 de fevereiro de 2006, para solicitar passagens gratuitas de ônibus por meio de bilhetes eletrônicos para fazer os exames. Campinas, no interior paulista, é outra cidade que oferece transporte grátis às grávidas.E na Câmara de Curitiba (PR) tramita um Projeto de Lei que também visa beneficiar a gestante. No Distrito Federal, a Lei 3.090, de dezembro de 2002, concede gratuidade no Sistema de Transporte Público Coletivo, no Sistema de Transporte Alternativo e na Companhia do Metropolitano para as gestantes a partir do sétimo mês de gravidez. Para saber se a sua cidade oferece esse benefício, acesse o site da prefeitura no setor de Transportes Públicos.

Proteção contra assédio moral

As empresas não podem exigir nenhum tipo de atestado ou exame médico para comprovação de gravidez nem no momento da admissão nem durante a vigência do contrato de trabalho. Essa é uma medida discriminatória, proibida pela legislação trabalhista (CLT), que deve ser denunciada à Delegacia Regional do Trabalho.

Direitos sociais

A Lei Federal 10.048, de novembro de 2000, estabelece que gestantes e pessoas acompanhadas por crianças de colo terão atendimento prioritário nas repartições públicas, empresas concessionárias de serviços públicos e nas instituições financeiras. A lei diz ainda que as empresas públicas de transporte e as concessionárias de transporte coletivo precisam reservar assentos devidamente identificados a essas pessoas.

DURANTE E APÓS O PARTO (no hospital)

- Direito à presença de acompanhante na sala de parto

A Lei 11.108, de abril de 2005, estabelece que a parturiente atendida pelo Sistema Único de Saúde (SUS) tem o direito de escolher, entre amigos e parentes, uma pessoa da sua confiança para acompanhá-la e permanecer na sala de parto e também no pósparto.

- Alojamento conjunto

Em 1992, a portaria GM/Ministério da Saúde no 1.016 obriga hospitais e maternidades vinculados ao SUS, próprios e conveniados, a implantarem alojamento conjunto, isto é, mãe e filho devem ficar juntos no mesmo quarto, 24 horas por dia. Serão separados apenas se um dos dois tiver algum problema. Esse direito também é previsto pela OMS (veja o box).

APÓS O NASCIMENTO DO BEBÊ (em casa)

- Licença-maternidade

Trata-se de um benefício garantido pelo artigo 7º, XVII da Constituição Brasileira, que consiste em conceder à mulher que deu à luz uma licença remunerada de 120 dias. Toda mulher trabalhadora empregada, inclusive a empregada doméstica, tem esse direito. Como funciona: o salário da mulher em licença, chamado de salário-maternidade, é pago pelo empregador e por ele descontado dos recolhimentos habituais devidos à Previdência Social. A trabalhadora pode sair de licença a partir do último mês de gestação.

- Estabilidade

A lei também garante que, do momento em que se confirma a gravidez até cinco meses após o parto, a mulher não pode ser demitida.

- Licença-paternidade

Trata-se do direito que o homem tem de afastar-se do trabalho, sem qualquer prejuízo em seu salário, para prestar auxílio à mãe de seu filho, que não precisa ser necessariamente sua esposa. Como funciona: o pai deve notificar o empregador sobre o nascimento de seu filho. Por sua vez, o empregador não pode negar a licença, pois a não concessão do direito pode implicar em reclamações trabalhistas. O período é de 5 dias.

- Licença-maternidade para as mães adotivas- Regida pela CLT, Lei 10.421/02

Como funciona: a mãe adotiva tem o direito à licença-maternidade de 120 dias no caso de adoção de criança de até um ano de idade; 60 dias para adoção de criança a partir de um ano até quatro anos de idade, e 30 dias para adoção de criança a partir de quatro anos até oito anos. Tem direito também ao salário-maternidade.

- Direito à amamentação (garantido pela CLT)

Para amamentar o filho, até que complete seis meses de idade, a mãe tem o direito, durante a jornada de trabalho, a dois descansos especiais, de meia hora cada um.

- Auxílio-creche (garantido pela CLT)

Todo estabelecimento que empregue mais de 30 mulheres com idade acima de 16 anos deverá ter um local apropriado onde seja permitido às empregadas deixar seu filho no período de amamentação.

Caso a empresa não possa instalar um berçário, deverá encontrar outro meio de colocá-lo à disposição de suas funcionárias, adotando um sistema de convênio com uma creche ou um sistema de reembolso-creche, que cubra as despesas efetuadas com o pagamento da instituição de livre escolha da empregada-mãe.

Além dessa garantia até os seis meses, cada categoria profissional conta com uma regra específica em sua convenção que pode estender o benefício - mesmo que parcial - até que a criança esteja mais velha.

Dez direitos da gestante, segundo a OMS

1 - Receber informações sobre gravidez e escolher o parto que deseja.
2 - Conhecer os procedimentos rotineiros do parto.
3 - Não se submeter a tricotomia (raspagem dos pêlos) e a enema (lavagem intestinal), se não desejar.
4 - Recusar a indução do parto, feita apenas por conveniência do médico (sem que seja clinicamente necessária).
5 - Não se submeter à ruptura artificial da bolsa amniótica, procedimento que não se justifica cientificamente, podendo a gestante recusá-lo.
6 - Escolher a posição que mais lhe convier durante o trabalho de parto.
7 - Não se submeter à episiotomia (corte do períneo),que também não se justifica cientificamente, podendo a gestante recusá-la.
8 - Não se submeter a uma cesariana, a menos que haja riscos para ela ou para o bebê.
9 - Começar a amamentar seu bebê sadio logo após o parto.
10 - A mãe pode exigir ficar junto com seu bebê recém-nascido sadio.


Fontes consultadas:

www.unicef.org/programme/breastfeeding/baby.htm
www.guiadedireitos.org
www.aleitamento.med.br
www.aleitamento.org.br

José Roberto de Arruda Pinto, advogado trabalhista
Gisele Alves Ladessa, advogada

Fonte: Revista Meu Nenê
Por Flávia Benvenga

Tudo o que a gestante pode fazer em casa e no emprego

Gravidez, normalmente, é um período saudável da vida da mulher. Mas há restrições que não podem ser esquecidas. Principalmente, quando o assunto é trabalho. Seja o doméstico ou o fora de casa, o importante é não exagerar, respeitar as limitações e, acima de tudo, seguir direitinho os conselhos do seu médico. Para facilitar a vida das gestantes, o obstetra Pedro Octavio de Britto Pereira, da Casa de Saúde São José, responde às perguntas mais recorrentes em relação ao que a grávida pode ou não na hora de pegar no pesado.

Em casa

Há restrições para a gestante nas atividades domésticas, já que em algumas tarefas ela tem que se abaixar, pegar peso, subir, descer etc?

As restrições a atividades físicas em geral - e aqui não se excluem as atividades domésticas - são impostas principalmente pelo risco da gravidez. Em mulheres saudáveis cujas gestações estão evoluindo sem complicações (gestantes de baixo risco), as tarefas normais do cuidado de uma casa só precisam ser restritas nos últimos meses da gravidez, principalmente aquelas que exigem grandes esforços, como faxinas, pegar peso, abaixar, subir e descer escadas. Em relação às gestantes que apresentam doenças anteriores à gravidez ou cujas gestações tenham quaisquer complicações (gestações de alto risco), todas essas atividades deverão ser evitadas, pois nesses casos, muitas vezes, o repouso torna-se necessário.

Até que mês ela pode varrer, limpar, arrumar a casa?

Se a gestação é normal (baixo risco), atividades como varrer, limpar e arrumar a casa podem ser feitas até o final da gravidez, evitando-se apenas aquelas que requerem grandes esforços.

As que precisam lavar a roupa no tanque podem fazê-lo até quando?

Essa limitação será imposta pela própria gravidez, ou seja, desde que a gestante não se sinta demasiadamente cansada, esteja bem ao executar essa tarefa, ela ficará liberada. Deve apenas cuidar para dividir de forma racional as roupas a serem lavadas. Por exemplo: é melhor lavar poucas roupas diariamente do que deixar todas para serem lavadas num único dia da semana.

Limpar as vidraças só por dentro? Pode usar a escada? Até que mês?

Não deve usar escadas nunca, pois as quedas podem complicar a gravidez.

Arrumar armários, com gavetas e prateleiras muitas vezes pesadas e/ou altas, pode ser feito até que mês?

Aqui, o problema maior, outra vez, está ligado ao uso de cadeiras, escadas, enfim, aos riscos de quedas. Como a gestante, por causa do tamanho da barriga, tem o seu equilíbrio alterado é contra-indicado arrumar locais que necessitem que ela esteja acima do chão.

Ela deve evitar que tipo de produtos de limpeza? Usar luvas? Máscara?

Os produtos de limpeza serão os mesmos autorizados a serem usados por mulheres não grávidas, os cuidados como uso de luvas ou máscaras são os mesmos que fora da gravidez. Devem ser evitados aqueles que provoquem na gestante reações alérgicas.

Pode cozinhar normalmente? Há restrições em chegar perto do fogão durante a gravidez?

Pode cozinhar normalmente, desde que ela se sinta bem para fazê-lo.

Existe alguma tarefa doméstica que é totalmente vetada para a grávida? Em que momento da gestação?

Apenas aquelas que exigem grandes esforços principalmente no final da gravidez.

A que horas é interessante dar uma parada para descanso? Depois do almoço? Ela pode deitar-se e colocar as pernas para cima?

O ideal é que toda gestante possa ter períodos de repouso, de preferência deitadas de lado (a perna para cima é desnecessário). Na segunda metade da gravidez, por períodos de cerca de uma hora entre o café da manhã e o almoço, e entre o almoço e o jantar.

Qual a melhor roupa e o calçado indicado para fazer os trabalhos domésticos?

A melhor roupa é aquela que não aperta e que não provoca aumento do calor, sensação que a grávida já tem normalmente. O calçado deve ser aquele que ofereça segurança (não escorregue) e que seja confortável - nunca apertado -, pois a gravidez normalmente provoca edemas nos pés.

No emprego

Até quando ela pode ir para o trabalho de ônibus?

Desde que sempre sentada, até ela parar de trabalhar. Por lei, um mês antes do parto.

E dirigir? Pode fazê-lo até o final da gestação?

O risco de dirigir está ligado à presença do volante do carro quando num acidente. Pois o risco de um traumatismo direto no ventre é grande nessa situação. Desde que a grávida dirija sempre devagar e com cuidado, ela pode dirigir até se sentir bem para isso, pois o risco é maior se ela for carona de um imprudente.

Para ir ao trabalho, a gestante deve optar sempre pelas roupas de tamanhos grandes, sem marcar o corpo?

Sim, as roupas deverão sem sempre confortáveis e frescas, de acordo com o nosso clima.

Que tipo de salto de sandália/sapato é melhor para ir trabalhar?

De preferência calçados sem saltos e que sejam confortáveis e seguros.

A meia elástica ainda é indicada? A partir de que mês?

A meia elástica é indicada a gestantes que tenham varizes de membros inferiores ou que comecem a apresentá-las no curso da gravidez. Isso geralmente ocorre após o quinto, sexto mês de gestação.

Quais as atividades, no trabalho, que ela deve evitar (abaixar, pegar peso, subir escadas, ficar sentada o tempo todo, ficar de pé o tempo todo)?

Todas essas mencionadas, desde que seja possível. A gestante que trabalha sentada deve, algumas vezes, levantar e caminhar, pois dessa forma evita a estase venosa. Aquela que trabalha de pé deve algumas vezes sentar-se, pois assim previne as varizes.

No trabalho, quando ela sentir as pernas cansadas, pesadas, o que fazer?

Se possível, deitar-se de lado, pois é a melhor posição para diminuir o edema dos membros inferiores. Essas mulheres às vezes se beneficiam também do uso das meias elásticas para essa finalidade.

As que lidam com computador, devem levantar-se de vez em quando? Como evitar dor de cabeça ou nas costas, pelo longo período em frente ao computador?

Inicialmente, é fundamental ela adotar uma postura correta na frente da tela do computador (algumas empresas fazem esse tipo de treinamento). Além disso, deve interromper o trabalho algumas vezes, caminhar e sentar em poltronas mais confortáveis para descansar.

Levar lanchinos (bicoitos de água e sal, barrinhas de cereais, frutas) para o trabalho é interessante para evitar a azia antes e depois do almoço?

É fundamental. Não só para isso, mas a grávida deve fazer sempre várias pequenas refeições por dia: café da manhã , lanche por volta das 10h, almoço, lanche por volta das 17h, jantar. Dessa forma, ela estará sempre alimentada, não faz hipoglicemias e não come exageradamente nas grandes refeições.

Quantas horas a gestante, em final de gravidez, deve trabalhar?

Isso depende muito do tipo de trabalho, mas, em regra geral, aquele número de horas em que ela se sinta bem.

Globo

Cidadania se faz com informação:

Supermercado do Lula !!!! Leiam...

Caros amigos:
Observem que muitos supermercados não conseguem vender este volume de produtos ! Independente da sua preferência política, algumas coisas precisam ser mostradas!!! Está tudo no Diário Oficial da União, com número de licitação e tudo.

DESPESAS DO GABINETE PRESIDENCIAL
1995 - FHC - R$ 38,4 milhões.
2003 - Lula - R$ 318,6 milhões.
2004 - Lula - R$ 372,8 milhões (R$ 1,5 milhões por dia útil de trabalho).

Quer saber mais?

NÚMERO DE FUNCIONÁRIOS NO PALÁCIO DO PLANALTO
Itamar Franco - 1,8 mil
FHC - 1,1 mil
Lula - 3,3 mil

PS: No Palácio da Alvorada, existem 75 empregados. O ano passado Lula assinou um decreto, de número 5.087, aumentando de 27 para 55 seus assessores especiais diretos.

FOME ZERO **
No Palácio do Planalto, o programa "Fome Zero" funciona. Fome e sede zero. Todos querem, literalmente, se entupir de comida e bebida. Vejam estes números:

*O processo de licitação de número 00140.000226/2003-67, publicado no Diário Oficial da União, previu a compra de 149 itens para o Palácio. Dentre eles constam:

- sete toneladas de açúcar;
- duas toneladas e meia de arroz;
- 400 latas de azeitona;
- 600 quilos de bombons;
- 800 latas de castanhas de caju;
- 900 latas de leite condensado....

Tudo altamente calórico... O pior é que pelo prazo da licitação, tudo isso deverá ser consumido em 120 dias... Mas tem mais. Constam ainda:

- dois mil vidros de pimenta;
- dois mil e quinhentos rolos de papel alumínio;
- quatrocentos vidros de vinagre;
- quatrocentos e sessenta pacotes de sal grosso e
ainda - seis mil barras de chocolate.
Se você, caro leitor, apanhar uma calculadora, vai
concluir que a turminha de Lula está¡ consumindo por dia:
- 58 quilos de açúcar (ou dona Marisa faz muito bolo ou Lula toma muita caipirinha...);
- 22 quilos de arroz;
- 50 barras de chocolate;
- 15 vidros de pimenta....pimenta???
Como a repercussão dessa compra foi negativa, Lula mandou tirar do site oficial do governo o processo de licitação, que já havia sido publicado na edição número 463 do Diário Oficial.

Lula é assim: num dia esconde o que faz, no outro camufla o que compra.

E a coisa vai mais longe: em outra licitação 00140.000217/2003-36 dá para perceber que Lula gosta de festa. O Gabinete da Presidência comprou um pouco de tudo para beber. Entre os itens:

- 129 mil litros de água mineral (consumo: mais de mil litros por dia);
- duas mil latas de cerveja;
- 35 mil latas de refrigerante;
- 1344 garrafas de sucos naturais;
- 610 garrafas de vinho (consumo de cinco por dia);
- 50 garrafas de licor.

A sede dos deslumbrados vai além, mesmo com muita gente morrendo por falta de água no sertão, que Lula diz que conhece bem. Em outra licitação, 00140.000228/2003-56, o Presidente, que devia ser exemplo,mmandou comprar para seu Palácio:

- 495 litros de suco de uva;
- 390 litros de suco de acerola;
- o mesmo tanto de suco de maracujá, laranja, tangerina e manga. Outra compra diz a respeito a 2.250 quilos de pó de café. Numa conta simples, este valor resulta em 2145 cafezinhos por dia. Desse jeito Lula vai acabar perdendo o sono.

Mas a farra não termina por aqui. Numa outra compra (00140.000126/2003-31). Lula prova que é bom de estômago:

- três toneladas e meia de batata:
- duas mil dúzias de ovos;
- duas toneladas de cebola e
- uma tonelada de alho porró.
Na mesma compra tem mais:**
- 2400 abacaxis;
- uma tonelada e meia de banana;
- outro tanto de ameixa e ainda
- uma tonelada de caqui.

Pelo que se entende de outra compra (00140..000227/2003-10), dona Marisa Letícia anda cozinhando pra fora, servindo marmita. Foram comprados para serem consumidos em 120 dias:

- dez botijões de gás de dois quilos;
- 170 botijões de 13 quilos;
- 20 cilindros de 45 quilos e mais
- 45 toneladas de gás a granel.

Continha simples: 24 botijões por dia consumidos. Quer mais farra? Então aqui vai: O gabinete da presidência mandou comprar:

- dois mil CDs para gravação, com as respectivas caixinhas, e 20 mil disquetes .. Estaria Lula montando uma gravadora pirata? E alguém tem idéia de quanto se paga de roupa lavada no Palácio, em 120 dias?
- 54 toneladas - ou 13 toneladas e meia por mês, ou ainda, 450 quilos de roupa por dia. Lula torna feliz qualquer tintureiro. Talvez a justificativa para a lavanderia seja uma outra compra, a de número 00140.000143 /2003-78:
- 300 colchas;
- 330 lençóis;
- 300 fronhas;
- 50 travesseiros;
- 66 cobertores (cobertor em Brasília é grave, hein?);
- 15 roupões;
- 20 jogos de toalha;
- 20 toalhas de banho e
- 120 colchões... 120 colchões!!! Quando Lula pra lá se mudou, também tratou de providenciar todo conforto possível. A presidência comprou: dois fogões; duas cafeteiras; quarto fornos de microondas;
- quatro geladeiras; oito ventiladores; seis aparelhos de ar condicionado;
- dois bebedouros; sete televisores;dois aparelhos de CDs; três liquidificadores;
- uma sanduicheira; um frigobar.

O QUE O PRESIDENTE ANDA FAZENDO COM "NOSSO" DINHEIRO.QUANDO NÃO ESTÁ VIAJANDO....** Cidadania se faz com informação!!! *

Inveja mata!

A senadora Ideli (PT) repassando a ordem do dia.

A História de Chapeuzinho Vermelho na Imprensa.

*JORNAL NACIONAL* (William Bonner): "Boa noite. Uma menina chegou a ser devorada por um lobo na noite de ontem...". (Fátima Bernardes): "... Mas a atuação de um caçador evitou uma tragédia". *FANTÁSTICO*(Glória Maria): "... Que gracinha, gente. Vocês não vão acreditar, mas essa menina linda aqui foi retirada viva da barriga de um lobo, não é mesmo?" *CIDADE ALERTA*(Datena): "... Onde é que a gente vai parar, cadê as autoridades? Cadê as autoridades?! A menina ia para a casa da avozinha a pé! Não tem transporte público! Não tem transporte público! E foi devorada viva... Um lobo,um lobo safado. Põe na tela!! Porque eu falo mesmo, não tenho medo de lobo,não tenho medo de lobo, não." *REVISTA VEJA* "Lula sabia das intenções do lobo". *REVISTA CLÁUDIA* "Como chegar à casa da vovozinha sem se deixar enganar pelos lobos no caminho". *REVISTA NOVA* "Dez maneiras de levar um lobo à loucura na cama". REVISTA MARIE-CLAIRE* "Na cama com o lobo e a vovó". *FOLHA DE S.PAULO* Legenda da foto: "Chapeuzinho, à direita, aperta a mão de seu salvador". Na matéria, box com um zoólogo explicando os hábitos alimentares dos lobos e um imenso infográfico mostrando como Chapeuzinho foi devorada e depois salva pelo lenhador. *O ESTADO DE S. PAULO* "Lobo que devorou Chapeuzinho seria filiado ao PT." *ZERO HORA* "Avó de Chapeuzinho nasceu no RS". *AGORA* "Sangue e tragédia na casa da vovó". *REVISTA CARAS * (Ensaio fotográfico com Chapeuzinho na semana seguinte) Na banheira de hidromassagem, Chapeuzinho fala a CARAS: "Até ser devorada,eu não dava valor para muitas coisas da vida Hoje sou outra pessoa". *PLAYBOY* (Ensaio fotográfico no mês seguinte) " Veja o que só o lobo viu". *REVISTA ISTO É* "Gravações revelam que lobo foi assessor de político influente." *G MAGAZINE* (Ensaio fotográfico com lenhador) "Lenhador mostra o machado"

ilustração

Homem preparado

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REPASSANDO ALERTA GERAL!!!!!!!!!!!

jornalista Arnaldo Jabor

CHEIRO DE PERIGO NO AR

Depois das declarações do Lula sobre "mulher deve ser dengosa com o seu homem, senão ele põe o cuecão e volta a dormir"...
...Depois da ministra do turismo, a dona Marta Suplicy mandar a população que perde vôos, "relaxar e gozar"...
...Depois que o Renan Calheiros, usar seu dinheiro (do seu imposto, caro contribuinte) para apagar suas escapadinhas de um casamento monótono...
...Depois do irmão do Lula virar apenas "ingênuo", quando confabulava nos bastidores para se apropriar da grana alheia...
Depois de tanta gente ficar impune e até reeleita como o Valdemar da Costa Neto e outros...

...TEM CHEIRO DE PERIGO NO AR!!!

!!!Independente do partido político a que vocês simpatizem essa notícia é preciso divulgar e se indignar, pois voltar a ditadura será o fim da picada nesta altura de nossas vidas!!!
!!!!Realmente estamos sob novo AI-5, neste governo do Lula. O Boris Casoy foi calado, despedido por ordem do Lula. Agora, o Jabor foi processado, condenado, calado por ordem do Lula. É um escândalo!!!
...A imprensa divulgou a sentença que condenou o Jabor a pagar indenização por danos morais, dois dias antes do Juiz assinar a sentença. Agora o Jabor foi calado na CBN.
...O Diogo Mainardi, além de processado, sofreu ameaças de morte no jornal do MR-8 (da base aliada do Lula),inclusive aos programas jornalísticos.Os censores já estão nomeados.São muito jovens com a participação de estudantes da Universidade de Brasília (todos DEMENTES e Petistas é claro)...Agora só faltam as torturas e desaparecidos. Vamos denunciar isto pela Internet e por todos os meios que pudermos.Arnaldo Jabor expulso da CBN!!!Por favor, repassem para todos que puderem!!! VAMOS REPASSAR!!!!!NÓS BRASILEIROS E PATRIOTAS, DEVERÍAMOS SER 160 MILHÕES DE JABORES PARA GRITAR CONTRA ESSA BADERNA POLÍTICA E TANTOS DESMANDOS QUE EXISTEM NOS PODERES DA REPÚBLICA!!!!Tem cheiro de ditadura no ar!!!! Leia o comentário de Dora Kramer, Estadão de Domingo:"A decisão do TSE que determinou a retirada do comentário de Arnaldo Jabor do site da CBN, a pedido do presidente até pode ter amparo na legislação eleitoral, mas fere o preceito constitucional da liberdade de imprensa e de expressão,configurando-se, portanto, um ato de censura."Em outro trecho:"Jabor faz parte de uma lista de profissionais tidos pelo Presidente Lula como desafetos e, por isso, passíveis de retaliação à medida que se apresentem as Não deixem de ler e reler o texto abaixo e passem adiante".

MOVIMENTO "CAGANDO E ANDANDO"

"Tem gente que adora Lula. Tem gente que não o suporta mais (é o meu caso, evidente). Mas ninguém se lembra de perguntar sobre os indiferentes. Sim, existem aquelas pessoas que ignoram solenemente os dois lados. Querem sombra e água fresca. Possuem representantes em todos as camadas da sociedade, da classe A+ à Z-. Estes compõem o movimento “Caguei”. Violência no Brasil? Cinqüenta mil mortos por ano? - Caguei. Corrupção? Presidente do Senado enrolado? - Caguei. Educação em frangalhos? Saúde “à beira da perfeição” entregue às baratas? - Caguei e caguei. E é melhor não importuná-los: eles precisam de muito espaço para continuar “cagando e andando”. FONTE

Acidente da TAM: País ainda chora seus mortos

País ainda chora seus mortos

Cruz Credo!

Charge de Humberto, Jornal do Commercio

Trem do Forró 2007 - Sucesso!!!!

Eu e Sammy

Durante o percurso muita azaração, xote, forró, flashes e baião. Da mesma forma que é quase impossível ficar parado é difícil ver um grupo de amigos que não deixem de registrar o momento. E por falar em registrar, o Trem do Forró registrou a presença ilustre de Sammy EX-BBB, atuando junto com os forrozeiros... FOI MARAVILHOSO!!!. Entre o Marco Zero e a Estação do Cabo literalmente não deixa ninguém parado. Seja pelo balanço da locomotiva ou pelo embalo gostoso das músicas de forró, que por sinal é do autêntico.

O Trem do Forró é uma realização da Serrambi Turismo.

Trem do Forró!!

Clique na imagem p/ ampliar

Faça a Festa de SÃO JOÃO da sua empresa no TREM mais animado do mundo!

Nossa proposta vem incentivar a formação de grupos e/ou promoções de vendas nas grandes empresas, e para isso, vimos oferecer nosso produto TREM DO FORRÓ que já faz parte do calendário das comemorações juninas em nosso Estado e é um dos mais fortes atrativos turísticos durante este período.

Cada vez mais o Trem do Forró vem sendo descoberto por empresas e organizações como uma excelente opção para promoção e marketing junto a seus clientes, vendedores e/ou funcionários. Em geral as empresas adquirem um vagão com capacidade para até 100 pessoas, premiando pôr exemplo seu melhor vendedor com o ingresso, e dentro dessa estratégia, faz-se uma grande confraternização proporcionando a esta pessoa uma viagem inesquecível.

Certos do sucesso desta parceria estamos à disposição para quaisquer esclarecimentos.

QUINZE PERGUNTAS EXTREMAMENTE DIFÍCEIS DE SEREM RESPONDIDAS.

PROCURA-SE UMA MENTE SUPERIOR CAPAZ DE RESPONDÊ-LAS.

1 .Por que o presidente do povo usa terno Armani?

2. Por que o presidente do povo pode ter ensino fundamental incompleto e um

gari necessita de ensino fundamental completo?

3. Por que o presidente do povo acumula aposentadoria por invalidez,

aposentadoria de dep. federal, pensão vitalícia de "perseguido político",

salário de presidente de honra do PT e salário d presidente da república?

4. Por que o presidente do povo é perseguido político, sendo que passou

apenas UMA noite no DOPS?

5. Por que o presidente do povo comprou um avião da concorrente da Embraer?

6. Por que o presidente do povo se aposentou por invalidez apenas por ter

um dedo a menos e hoje trabalha como presidente do Brasil?

7. Por que o presidente do povo protege seus amigos comprovadamente

corruptos e nunca aconteceu nada com ele?

8. Por que o presidente do povo se vangloria de não ter estudo e ser filho

de mãe analfabeta e acha normal ter filhos estudando fora do Brasil?

9. Por que o presidente do povo quando do seu mandato de Dep. Federal, não

participou da vida parlamentar do Congresso?

10. Por que o partido do presidente do povo tem ligação com a FARC e ninguém

comenta isto?

11. Por que a mulher do presidente do povo não faz absolutamente nada ?

12. Por que o presidente do povo não sofreu "impeachment" como o Collor

sofreu?

13. Por que a candidata Heloísa Helena foi expulsa do PT e o José Dirceu

(dep.cassado) e Antonio Palocci (indiciado por quebra ilegal de sigilo

bancário e outros crimes) não o foram?

14. Por que o presidente do povo nunca soube das coisas de seu partido e do

governo dele, MAS SABE DE TUDO SOBRE OS GOVERNOS ANTERIORES ???

15. Finalmente, a pergunta mais difícil de todas: Por que tantos

intelectuais, cientistas, professores universitários, reitores e outros

membros da nata do país, continuam apoiando o presidente do povo?

Alguém sabe pelo menos uma das respostas ???

Eu quero saber

GOLPE DE CARTÃO DE CRÉDITO - PASSO A PASS0

GOLPE DE CARTÃO DE CRÉDITO - LEIAM COM MUITA ATENÇÃO. MUITO BEM FEITO E DIFÍCIL DE PEGAR.

1. Você estará mais bem preparado para se proteger entendendo este novo tipo
de fraude com cartões de crédito feito via telefone. Os ladrões estão cada dia mais criativos! Você recebe uma chamada e a pessoa diz: "Estamos chamando do Departamento de Segurança de VISA (por exemplo). Me chamo Fulano e meu número de identificação funcional é 12460.

2. Você comprou (qualquer coisa bem estranha como um dispositivo Anti-Telemarketing) no valor de US$497,99 de uma companhia baseada no Arizona, USA? "

3. É claro que você responde que não, ao que se segue:

4. "Provavelmente seu cartão foi clonado e estamos chamando para verificar. Isto confirmado estaremos emitindo um crédito ao seu favor.

5. Este tipo de transação está acontecendo com despesas que variam de US$ 297 a US$ 499, justamente abaixo do valor de US$ 500 que aciona a maioria dos alertas.

6. Antes de processar o crédito, gostaríamos de conferir alguns dados:

7. O seu endereço é tal?" (Isto pode ser retirado facilmente das listas telefônicas via Internet).

8. Ao você responder que sim o golpista continua:

9. "Qualquer pergunta que o Sr. tenha, deverá chamar o número 0-800 que se encontra na parte traseira de seu cartão e solicitar pelo Departamento de Segurança. Por favor, tome nota do seguinte número de protocolo " O bandido dá-lhe então um número de 6 dígitos e pede: - "Você poderia lê-lo para confirmar?"

10. Aqui vem a parte mais importante da fraude. Ele diz então:"Desculpe, mas temos que verificar que o(a) Sr.(a.) está de posse de seu cartão.

11. Por favor pegue seu cartão e leia para mim o seu número". Feito isto, ele continua:

12. ''Correto. Agora vire o seu cartão e leia para mim os 3 últimos números(ou 4 dependendo do cartão)". Estes são os 'Números de Segurança' (Pin Number) que você usa para fazer compras via Internet, para provar que está com o cartão! (No Amex estão na frente, meio escondidos no corpo do cartão).

13. Depois que você informa os referidos números ele diz:" Correto!

14. Entenda que era necessário verificar que o cartão não e stava
perdido nem tinha sido roubado e que o(a) Sr.(a) estava com ele em seu poder.

15. Você teria alguma outra pergunta?"

16. Depois que você diz que Não, o ladrão agradece e finaliza.Provavelmente , em menos de 10 minutos, uma compra será lançada no seu cartão, e muitas outras, caso você não perceba a fraude até a chegada do extrato.

17. Como se proteger desta ação criminal? É quase inútil fazer denuncias à polícia. Até nos USA é difícil o rastreio destas ligações. Caso receba este tipo de ligação você pode falar para o bandido desligar que você fará a ligação para o
0800.

18. Mas, mesmo que você desligue, fica claro que a melhor maneira é estar alerta é comunicar a todo o mundo sobre a existência deste golpe.

Imagem: www.cetela.com.br/NuncaMas.gif

Apagão

Era só o que faltava. Não resolvem o apagão aéreo e ainda criam meios para esfolar mais ainda os passageiros do mercado de aviação nacional. A Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania (CCJ) aprovou o Projeto de Lei 7199/02, do Senado, que cria uma contribuição de R$ 3 a R$ 14 nas passagens aéreas para financiar linhas aéreas regionais no País. O objetivo da taxa é incentivar a ampliação da malha aérea em regiões de difícil acesso. Mais...